6 Οφέλη του καφέ για νεανικό και υγιές δέρμα

1. ΠΡΟΣΤΑΣΊΑ ΑΠΌ ΤΗΝ ΥΠΕΡΙΏΔΗ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΊΑ

Μια γνωστή τσεχική παροιμία λέει: "όπου δεν πάει ο ήλιος, πάει ο γιατρός". Όλοι γνωρίζουμε τόσο καλά τα οφέλη της παραμονής στον ήλιο, αλλά η βιταμίνη D δεν είναι το μόνο προϊόν της έκθεσης στον ήλιο. Οι ακτίνες UVA και UVB μπορούν όχι μόνο να προκαλέσουν ηλιακά εγκαύματα αλλά και γήρανση του δέρματος και καρκίνο.

Η καφεΐνη θα μπορούσε να έχει προληπτικά αποτελέσματα ή ακόμη και να αντιστρέψει τη βλάβη από την υπεριώδη ακτινοβολία, σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες. Ο καρκίνος του δέρματος που προκαλείται από την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία γίνεται όλο και πιο συχνός, ιδίως λόγω του αυξημένου μαυρίσματος αναψυχής, της χρήσης των σολάριουμ και της επιδείνωσης του στρώματος του όζοντος.

Η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία των κυττάρων, ιδίως τη διακοπή του κυτταρικού κύκλου, την επιδιόρθωση του DNA και την απόπτωση (προγραμματισμένος κυτταρικός θάνατος). Ο κυτταρικός κύκλος είναι εξοπλισμένος με σημεία ελέγχου που παρακολουθούν την κατάλληλη κατάσταση του κυττάρου - γενετική σταθερότητα. Εάν είναι απαραίτητο, σταματούν τον κυτταρικό κύκλο ώστε να γίνουν οι απαραίτητες επισκευές.

Αυτά τα σημεία ελέγχου σχηματίζουν στη συνέχεια ένα πολύπλοκο δίκτυο σηματοδοτικών μονοπατιών. Η καφεΐνη δρα ως αναστολέας αυτών των μονοπατιών σηματοδότησης. Επομένως, μπορεί να το επηρεάσει με κάποιο τρόπο και έτσι να βοηθήσει στην αποκατάσταση των βλαβών που προκαλεί η υπεριώδης ακτινοβολία. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Investigative Dermatology υποδηλώνει ότιη χρήση καφεΐνης τοπικά, για παράδειγμα σε αντηλιακά, θα μπορούσε να οδηγήσει σε ελαχιστοποίηση ή αναστροφή της βλάβης από την υπεριώδη ακτινοβολία.

2. ΤΟΠΙΚΉ ΑΙΜΆΤΩΣΗ ΤΟΥ ΔΈΡΜΑΤΟΣ

Παρατηρείται αύξηση της μικροκυκλοφορίας του αίματοςστα σημεία εφαρμογής της καφεΐνης . Το αποτέλεσμα αυτό επιφέρει αύξηση του οξυγόνου και των θρεπτικών συστατικών στις περιοχές αυτές. Η κυκλοφορία του αίματος προάγει τον υγιή χρωματισμό του δέρματος. Πάνω απ' όλα, θα εκτιμήσετε ότι με αυτόν τον τρόπο το αναζωογονημένο δέρμαπαράγει καλύτερα κολλαγόνο.

Η απώλεια κολλαγόνου συνδέεται συνήθως με τη γήρανση. Το σώμα δημιουργεί κολλαγόνο φυσικά από μόνο του, αλλά η παραγωγή του μειώνεται με την ηλικία. Η ορατή απώλεια κολλαγόνου αντανακλάται στο δέρμα με τα τυπικά σημάδια της γήρανσης - τις ρυτίδες. Το μη επαρκές κολλαγόνο δεν παρέχει στο δέρμα την απαραίτητη υποστήριξη και δημιουργούνται ρυτίδες.

Η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται σημαντικά από την ηλικία των 25 ετών. Οι κρέμες και τα προϊόντα που περιέχουν καφεΐνη μπορούν να βοηθήσουν στην παραγωγή κολλαγόνου καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής, προστατεύοντας τη νεανική εμφάνιση του δέρματός σας. Η περιορισμένη ροή του αίματος και της λέμφου έχει ως αποτέλεσμα τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Η αύξηση της μικροκυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή γύρω από τα μάτια μπορεί να ανακουφίσει το σχηματισμό αυτών των μαύρων κύκλων.

3. ΜΕΊΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΗΞΊΜΑΤΟΣ

Στην αύξηση της ροής του αίματος, η καφεΐνη χρησιμοποιεί την ικανότητά της να συστέλλει ή να στενεύει τα αιμοφόρα αγγεία. Εκτός από ένα υγιές χρώμα στο πρόσωπο, αυτό σημαίνει επίσης μείωση του πρηξίματος. Το πρήξιμο είναι το συσσωρευμένο υγρό σε ένα συγκεκριμένο σημείο του σώματος λόγω ανεπαρκούς κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου.

Έτσι, τα καλλυντικά με καφεΐνη δεν εξουδετερώνουν μόνο τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, αλλά και την εμφάνιση των λεγόμενων "σακουλών" ή του πρηξίματος κάτω από τα μάτια. Το δέρμα με καφεΐνη αποκαθιστά την ισορροπία των υγρών στην περιοχή του πρηξίματος.Αυτό εξαλείφει το πρήξιμο.

4. ΧΑΜΗΛΌΤΕΡΗ ΣΥΓΚΈΝΤΡΩΣΗ ΛΊΠΟΥΣ

Όταν αφαιρείται το πρήξιμο, επηρεάζονται επίσης οι μεταβολικές διεργασίες των υποδόριων κυττάρων. Η καφεΐνη προάγει τη λιπόλυση, τη διάσπαση του λίπους στα λιποκύτταρα. Οι λειτουργίες της αποστράγγισης και της λιπόλυσης ορίζουν την καφεΐνη ως μεγάλο βοηθό στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.

Η καφεΐνη ξεφλουδίζει το δέρμα από έξω και από μέσα. Διασπούν τις εναποθέσεις λίπους και νερού. Με τη σειρά τους, οι εμποτισμένες με αίμα περιοχές λαμβάνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για υγιές δέρμα. Δεν είναι δύσκολο να φτιάξετε ένα scrub από καφέ. Απλά αναμείξτε ψιλοαλεσμένο καφέ με λίγο λάδι.

5. ΠΡΟΆΓΟΥΝ ΤΗΝ ΑΝΆΠΤΥΞΗ ΤΩΝ ΜΑΛΛΙΏΝ

Γνωρίζετε την αίσθηση ότι γεμίζετε το σώμα σας με ενέργεια αφού πιείτε τον πρωινό σας εσπρέσο; Παρομοίως, η καφεΐνη ενεργοποιεί την ανάπτυξη των μαλλιών. Τα σαμπουάν και τα μαλακτικά με καφεΐνη βασίζονται στην ικανότητά της να ενεργοποιεί τοπικά, στο σημείο της ανάπτυξης των μαλλιών.

Ειδικά οι άνδρες ταλαιπωρούνται από τριχόπτωση καθώς μεγαλώνουν. Τα προϊόντα καφεΐνης δρουν ενεργά στους λείους μύες στις ρίζες των μαλλιών και, αυξάνοντας τη μικροκυκλοφορία του αίματος σε αυτή την περιοχή, εμπλουτίζουν τους θύλακες των τριχών με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη των μαλλιών.

Στους άνδρες, η ορμόνη DHT - διυδροτεστοστερόνη- είναι ο κύριος καθοριστικός παράγοντας της πυκνότητας των μαλλιών . Έχει ως αποτέλεσμα τη στένωση των ριζών της τρίχας και συνεπώς την ανάπτυξη λεπτότερων και ασθενέστερων μαλλιών. Τελικά, τα μαλλιά σταματούν να αναπτύσσονται εντελώς.

Σύμφωνα με μια μελέτη που εξετάζει τον μηχανισμό δράσης της καφεΐνης και τις καλλυντικές της χρήσεις, η καφεΐνη επηρεάζει τη δραστηριότητα της ορμόνης DHT. Ως εκ τούτου, τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών με καφεΐνη δεν είναι μόνο αποτελεσματικά στην προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών, αλλά επίσης μετριάζουν και μειώνουν τη διαδικασία της τριχόπτωσης.

6. ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΈΣ ΕΠΙΔΡΆΣΕΙΣ

Ο καφές, λόγω της παγκόσμιας δημοτικότητάς του, είναι ένα από τα σημαντικά αντιοξειδωτικά της διατροφής μας.Οι αντιοξειδωτικές του ιδιότητες απαλλάσσουν τον οργανισμό από τις τοξίνες - ελεύθερες ρίζες που προκαλούν γήρανση και ασθένειες.

Καθημερινά, εκτός από τις φυσικές ελεύθερες ρίζες που παράγονται από τις μεταβολικές διεργασίες του σώματός μας, δεχόμαστε επιθέσεις από διάφορες τοξίνες που προέρχονται από ένα κακό περιβάλλον και γενικότερα από έναν ανθυγιεινό, επηρεασμένο από το στρες τρόπο ζωής. Τα αντιοξειδωτικά, τα οποία προσλαμβάνουμε, για παράδειγμα, από τη διατροφή μας, μας βοηθούν να καταπολεμήσουμε αυτές τις ελεύθερες ρίζες.

Πίνοντας καφέ, συμβάλλουμε στην αύξηση των προστατευτικών ουσιών - αντιοξειδωτικών - που εμποδίζουν τις ελεύθερες ρίζες - οξειδωτικά - να βλάψουν την υγεία μας.Η αντιοξειδωτική δράση του καφέ προστατεύει έτσι από την ανάπτυξη ασθενειών, τον καρκίνο, αλλά και τη γήρανση όχι μόνο του δέρματος αλλά ολόκληρου του σώματος.