6 Kahvin edut nuorekkaalle ja terveelle iholle

1. SUOJAUS UV-SÄTEILYÄ VASTAAN

Tunnettu tšekkiläinen sananlasku sanoo: "minne aurinko ei mene, sinne menee lääkäri". Olemme kaikki niin tietoisia auringossa oleskelun hyödyistä, mutta D-vitamiini ei ole ainoa auringolle altistumisen tuote. UVA- ja UVB-säteet voivat aiheuttaa paitsi auringonpolttamia myös ihon ikääntymistä ja syöpää.

Kofeiinilla voisi tieteellisten tutkimusten mukaan olla ennaltaehkäiseviä vaikutuksia tai se voisi jopa kumota UV-vaurioita. UV-säteilylle altistumisen aiheuttama ihosyöpä on yleistymässä erityisesti lisääntyneen vapaa-ajan rusketuksen, solariumien käytön ja heikkenevän otsonikerroksen vuoksi.

UV-säteily voi vaikuttaa solujen toimintaan, erityisesti solusyklin pysähtymiseen, DNA:n korjaamiseen ja apoptoosiin (ohjelmoitu solukuolema). Solusykli on varustettu tarkistuspisteillä, jotka valvovat solun oikeaa tilaa - geneettistä vakautta. Tarvittaessa ne pysäyttävät solusyklin, jotta tarvittavat korjaukset voidaan tehdä.

Nämä tarkistuspisteet muodostavat sitten monimutkaisen signaalireittien verkoston. Kofeiini toimii tällaisten signaalireittien estäjänä. Se voi siis vaikuttaa siihen jollakin tavalla ja siten auttaa korjaamaan UV-säteilyn aiheuttamia vaurioita. J ournal of Investigative Dermatology -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaankofeiinin käyttö paikallisesti, esimerkiksi aurinkovoiteissa, voisi johtaa UV-vaurioiden minimoimiseen tai kumoamiseen.

2. IHON PAIKALLINEN VERENKIERTO

Veren mikroverenkierto lisääntyykofeiinin levityskohdissa . Tämä vaikutus tuo mukanaan hapen ja ravinteiden lisääntymisen näille alueille. Verenkierto edistää ihon tervettä väritystä. Ennen kaikkea arvostat sitä, että näin elvytetty ihotuottaa kollageenia paremmin.

Kollageenin menetys liittyy yleensä ikääntymiseen. Keho luo kollageenia luonnollisesti itse, mutta sen tuotanto vähenee iän myötä. Kollageenin näkyvä katoaminen näkyy ihossa tyypillisinä ikääntymisen merkkeinä - ryppyinä. Liian vähäinen kollageeni ei anna iholle tarvittavaa tukea ja ryppyjä muodostuu.

Kollageenin tuotanto vähenee merkittävästi 25 ikävuodesta alkaen. Kofeiinia sisältävät voiteet ja tuotteet voivat auttaa kollageenin tuotannossa läpi elämän ja suojella ihon nuorekasta ulkonäköä. Veren ja imunesteen virtauksen rajoittuminen johtaa tummiin silmänalusiin. Veren mikroverenkierron lisääminen silmien ympärillä voi lievittää näiden tummien silmänalusien muodostumista.

3. TURVOTUKSEN VÄHENTÄMINEN

Verenkierron lisäämisessä kofeiini käyttää kykyään supistaa tai kaventaa verisuonia. Kasvojen terveen värin lisäksi se tarkoittaa myös turvotuksen vähenemistä. Turvotus on tiettyyn kehon osaan kertynyttä nestettä, joka johtuu veren ja imunesteen riittämättömästä kierrosta.

Näin ollen kofeiinia sisältävä kosmetiikka ei ainoastaan torju tummia silmänalusia, vaan myös niin sanottujen "pussien" tai turvotuksen esiintymistä silmien alla. Kofeiinipitoinen iho palauttaa nestetasapainon turvotuksen alueella.Tämä poistaa turvotuksen.

4. ALENTAA RASVAPITOISUUTTA

Kun turvotus poistuu, vaikuttaa se myös ihonalaisten solujen aineenvaihduntaan. Kofeiini edistää lipolyysiä eli rasvasolujen rasvan hajoamista. Tyhjennyksen ja lipolyysin toiminnot määrittelevät kofeiinin suureksi apuriksi selluliitin torjunnassa.

Kofeiini kuorii ihoa sileäksi ulkopuolelta ja sisäpuolelta. Ne hajottavat rasva- ja vesikerrostumia. Verestetyt alueet saavat puolestaan tarvittavat ravintoaineet terveen näköistä ihoa varten. Kahvikuorinnan tekeminen ei ole vaikeaa. Sekoita vain hienoksi jauhettu kahvi ja hieman öljyä.

5. EDISTÄÄ HIUSTEN KASVUA

Tiedätkö sen tunteen, kun täytät kehosi energialla juotuasi aamuespresson? Samalla tavalla kofeiini aktivoi hiusten kasvua. Kofeiinipitoiset shampoot ja hoitoaineet luottavat sen kykyyn energisoida paikallisesti, hiusten kasvun kohdalla.

Erityisesti miehiä vaivaa hiustenlähtö ikääntyessään. Kofeiinituotteet vaikuttavat aktiivisesti hiusjuurten sileisiin lihaksiin ja lisäämällä veren mikroverenkiertoa tällä alueella rikastuttavat karvatupet hiusten kasvuun tarvittavilla ravintoaineilla.

Miehillä DHT-hormoni - dihydrotestosteroni- on tärkein hiustiheyden määräävä tekijä . Se johtaa hiusjuurien kaventumiseen ja siten ohuempien ja heikompien hiusten kasvuun. Lopulta hiukset lakkaavat kasvamasta kokonaan.

Kofeiinin vaikutusmekanismia ja sen kosmeettisia käyttötarkoituksia tarkastelevan tutkimuksen mukaan kofeiini vaikuttaa DHT-hormonin toimintaan. Siksi kofeiinihiustenhoitotuotteet eivät ainoastaan edistä tehokkaasti hiusten kasvua vaan myös lieventävät ja vähentävät hiustenlähtöä.

6. ANTIOKSIDANTTIVAIKUTUKSET

Kahvi on maailmanlaajuisen suosionsa vuoksi yksi tärkeistä antioksidanteista ruokavaliossamme.Sen antioksidanttiset ominaisuudet vapauttavat elimistön myrkyistä - vapaista radikaaleista, jotka aiheuttavat ikääntymistä ja sairauksia.

Joka päivä elimistömme aineenvaihduntaprosessien tuottamien luonnollisten vapaiden radikaalien lisäksi kimppuumme hyökkäävät monet huonosta ympäristöstä ja yleisesti epäterveellisestä, stressin sävyttämästä elämäntavasta peräisin olevat myrkyt. Antioksidantit, joita saamme esimerkiksi ruokavaliostamme, auttavat meitä torjumaan tällaisia vapaita radikaaleja.

Juomalla kahvia edistämme sellaisten suojaavien aineiden - antioksidanttien - lisääntymistä, jotka estävät vapaita radikaaleja - oksidantteja - vahingoittamasta terveyttämme.Kahvin antioksidanttivaikutukset suojaavat näin ollen sairauksien kehittymiseltä, syövältä ja myös ihon lisäksi koko kehon ikääntymiseltä.