Miten kahvi auttaa rakentavassa tiimityössä [tutkimus]

TUTKIMUS KAHVIN VAIKUTUKSESTA TIIMITYÖHÖN

Kahvilla pitäisi olla korvaamaton roolinsa yrityskokouksissa, palavereissa ja yksinkertaisesti aina, kun työskentelet tiimissä. Ohion valtionyliopiston tutkijoiden tekemän tutkimuksentulokset , jotka julkaistiin Journal of Psychopharmacology -lehdessä, viittaavat siihen, että ne, jotka juovat kahvia ennen tiimityötä, sitoutuvat silloin rakentavammin muiden kanssa.

Edellä mainitussa tutkimuksessa tehtiin kaksi testiä. Ensimmäiseen kokeeseen tutkijat valitsivat 72 yliopisto-opiskelijaa, jotka juovat mielellään kahvia. Ensin heille annettiin tehtäväksi olla juomatta kofeiinipitoisia juomia ennen koetta. Sitten he jakoivat näiden opiskelijoiden ryhmän viiden henkilön ryhmiin.

TYÖSUORITUKSET KAHVIN KANSSA VS. ILMAN KAHVIA

Puolelle koehenkilöistä annettiin kupillinen kahvia ja sittentehtävä suoritettavaksi kolmenkymmenen minuutin aikana, jolloin kofeiinin vaikutukset alkoivat vaikuttaa. Sitten työtehtävät, keskustelunaiheet, jaettiin muille ryhmille. Toiselle puolelle koehenkilöistä tarjottiin kahvia ryhmätyön suorittamisen jälkeen, jotta voitiin arvioida heidän sitoutumistaan luokkatovereihinsa, joille oli tarjottu kahvia ennen yhteistoiminnallista toimintaa.

Ryhmätyön päätyttyä kaikkia näitä oppilaita pyydettiin täyttämään kyselylomake. Siinä heitä pyydettiin arvioimaan, miten heidän työryhmänsä muut jäsenet osallistuivat ryhmätyöhön ja miten he arvioivat omaa toimintaansa annetun aiheen käsittelyssä.

Tutkimuksen arvioinnissa päädyttiin sitten siihen, että ne opiskelijat, jotka saivat kupin kahvia ennen ryhmätyötehtävän ratkaisemisen aloittamista, arvioivat omaa ja muiden ryhmän jäsenten suoritusta myönteisemmin. Tämä oli ristiriidassa niiden kanssa, jotka työskentelivät ilman kofeiinitukea ja joille annettiin kahvia tehtävän suorittamisen jälkeen.

YHTEISTYÖ AIHEEN JA KOFEIININ MÄÄRÄN SUHTEEN

Toista koetta muutettiin hieman. Tähän osallistui 61 opiskelijaa, ja tällä kertaa kaikille tarjottiin kahvia. Puolelle opiskelijoista annettiin tavallinen kupillinen kahvia, kun taas toiselle puolelle koehenkilöistä kahvikupissa oli vain minimaalinen määrä kofeiinia, enintään 5 milligrammaa.

Tutkimusryhmä jaettiin jälleen pienempiin työryhmiin ja heille annettiin ryhmätehtävä eli keskustella kiistanalaisesta aiheesta. Myös tämän toisen testin tulokset vahvistivat, että kofeiinipitoista kahvia juoneet arvioivat yleensä paremmin omaa ja muidensuoritusta.

Tutkimuksen lopussa osallistujia pyydettiin vielä arvioimaan vireystilaansa ja virkeyttään toisin kuin kofeiinitonta kahvia juovia koehenkilöitä. Paremmat arviot näissä asioissa olivat lähes itsestään selviä kofeiinikahvia juoneilla opiskelijoilla.

KAHVI EDISTÄÄ MIELLYTTÄVÄÄ JA RAKENTAVAA YHTEISTYÖTÄ

Kofeiinin tuoma vireystila vaikuttaa myös osaltaan siihen, että ihmiset tuntevat olonsa myönteisemmäksi sekä itseään että muita ryhmäläisiä kohtaan. He ovat tarkkaavaisempia itseään ja työtovereitaan kohtaan ja antavat enemmän panoksensa, jolloin he kokevat työnsä myönteisemmäksi.

Kahvin juomisen jälkeen ryhmätehtävän parissa työskentelevät opiskelijat pyrkivät puhumaan aiheesta enemmän ja myös keskittyivät siihen enemmän. He eivät ponnistelleet keskustelun aiheen kanssa yhtä paljon kuin muut opiskelijat, jotka eivät juoneet kofeiinikahvia. Näin ollen kahvin kyky edistää myös positiivista tunnetta yhdessä työskentelystä tekee tästä suositusta nautintoaineesta hyvän välineen onnistuneelle ryhmätyöskentelylle. Lisäksi, kuten kofeiiniannoksen kupissaan nauttineet tutkimukseen osallistujat kertoivat, he olivat halukkaita työskentelemään jälleen yhdessä työryhmänsä kanssa mielipide-eroista huolimatta.

RÄÄTÄLÖITY YRITYSKAHVINKEITIN

Kahvinjuonninselkeät hyödyt yksilö- ja tiimitehtävien ratkaisemisessa johtavat tehokkaampaan työsuoritukseen. Säännöllisen kahviannoksen työpaikalla takaavat vähän huoltoa vaativat kahviautomaatit. Valikoimastamme löydät pieneen toimistoon sopivan kahviautomaatin tai sellaisen, jota voi käyttää suuressa yrityksessä.

Suosittu kahvi pidempiin keskusteluihin tai töihin on tiputuskahvi. Suurempikupillinen suodatinkahvia sisältää enemmän kofeiinia kuin makupitoista espressoa. Siksi yrityksen keittiöön kannattaa hankkia tippakahviautomaatti, joka huolehtii useiden litrojen kuumasta kahvista, jonka voi sitten vain kaataa kuppeihin.