6 benefícios do café para uma pele jovem e saudável

1. PROTECÇÃO CONTRA A RADIAÇÃO ULTRAVIOLETA

Um conhecido provérbio checo diz: "onde o sol não vai, vai o médico". Estamos todos conscientes dos benefícios de estar ao sol, mas a vitamina D não é o único produto da exposição solar. Os raios UVA e UVB podem não só provocar queimaduras solares, mas também o envelhecimento da pele e o cancro.

A cafeína poderia ter efeitos preventivos ou mesmo inverter os danos causados pelos raios UV, de acordo com a investigação científica. O cancro da pele causado pela exposição aos raios UV está a tornar-se mais comum, especialmente devido ao aumento do bronzeamento recreativo, à utilização de camas de bronzeamento e à deterioração da camada de ozono.

A radiação UV pode afetar a função celular, especialmente a paragem do ciclo celular, a reparação do ADN e a apoptose (morte celular programada). O ciclo celular está equipado com pontos de controlo que monitorizam o estado adequado da célula - estabilidade genética. Se necessário, param o ciclo celular para que possam ser efectuadas as reparações necessárias.

Estes pontos de controlo formam então uma rede complexa de vias de sinalização. A cafeína actua como um inibidor destas vias de sinalização. Por conseguinte, pode influenciá-la de alguma forma e, assim, ajudar a reparar os danos causados pela radiação UV. U m estudo publicado no Journal of Investigative Dermatology sugere quea utilização de cafeína por via tópica, por exemplo em protectores solares, poderia levar a uma minimização ou inversão dos danos causados pelos raios UV.

2. IRRIGAÇÃO SANGUÍNEA TÓPICA DA PELE

Verifica-se um aumento da microcirculação sanguíneanos locais de aplicação da cafeína . Este efeito traz consigo um aumento do oxigénio e dos nutrientes nestas áreas. A circulação sanguínea favorece uma coloração saudável da pele. Acima de tudo, irá apreciar que, desta forma, a pele revitalizadaproduz melhor o colagénio.

A perda de colagénio está normalmente associada ao envelhecimento. O corpo cria colagénio naturalmente por si próprio, mas a sua produção diminui com a idade. A perda visível de colagénio reflecte-se na pele através dos sinais típicos de envelhecimento - as rugas. Se não houver colagénio suficiente, a pele não recebe o apoio necessário e formam-se rugas.

A produção de colagénio diminui significativamente a partir dos 25 anos. Os cremes e produtos que contêm cafeína podem ajudar na produção de colagénio ao longo da vida, protegendo a aparência jovem da sua pele. A restrição do fluxo sanguíneo e linfático resulta em círculos escuros sob os olhos. Aumentar a microcirculação sanguínea na zona à volta dos olhos pode aliviar a formação destas olheiras.

3. REDUÇÃO DO INCHAÇO

Ao aumentar o fluxo sanguíneo, a cafeína utiliza a sua capacidade de contrair ou estreitar os vasos sanguíneos. Para além de uma cor saudável no rosto, isto também significa uma redução do inchaço. O inchaço é o líquido acumulado numa determinada parte do corpo devido a uma circulação inadequada do sangue e da linfa.

Assim, os cosméticos com cafeína não só neutralizam as olheiras, como também neutralizam o aparecimento das chamadas "bolsas" ou papos debaixo dos olhos. A pele com cafeína restabelece o equilíbrio dos fluidos na zona do inchaço,oque elimina o inchaço.

4. MENOR CONCENTRAÇÃO DE GORDURA

Quando o inchaço é eliminado, os processos metabólicos das células subcutâneas também são afectados. A cafeína promove a lipólise, a decomposição da gordura nas células adiposas. As funções de drenagem e lipólise definem a cafeína como um grande auxiliar na luta contra a celulite.

Os peelings de cafeína alisam a pele por fora e por dentro. Desfazem os depósitos de gordura e de água. Por sua vez, as áreas encharcadas de sangue recebem os nutrientes necessários para uma pele de aspeto saudável. Não é difícil fazer um esfoliante de café. Basta misturar café finamente moído com um pouco de óleo.

5. PROMOVER O CRESCIMENTO DO CABELO

Sabe aquela sensação de encher o seu corpo de energia depois de beber o seu café expresso matinal? Da mesma forma, a cafeína ativa o crescimento do cabelo. Os champôs e amaciadores com cafeína baseiam-se na sua capacidade de energizar localmente, no ponto de crescimento do cabelo.

Os homens, em particular, são afectados pela queda de cabelo à medida que envelhecem. Os produtos com cafeína actuam ativamente nos músculos lisos das raízes do cabelo e, ao aumentar a microcirculação sanguínea nesta zona, enriquecem os folículos pilosos com os nutrientes necessários ao crescimento do cabelo.

Nos homens, a hormona DHT - dihidrotestosterona- é o principal fator determinante da densidade do cabelo . Esta hormona provoca o estreitamento das raízes do cabelo e, consequentemente, o crescimento de cabelos mais finos e mais fracos. Eventualmente, o cabelo deixa de crescer por completo.

De acordo com um estudo sobre o mecanismo de ação da cafeína e as suas utilizações cosméticas, a cafeína afecta a atividade da hormona DHT. Por conseguinte, os produtos de cuidado capilar com cafeína não só são eficazes na promoção do crescimento do cabelo, como também atenuam e reduzem o processo de queda do cabelo.

6. EFEITOS ANTIOXIDANTES

Ocafé, devido à sua popularidade a nível mundial, é um dos antioxidantes mais importantes da nossa dieta.As suas propriedades antioxidantes libertam o corpo de toxinas - os radicais livres que causam o envelhecimento e a doença.

Todos os dias, para além dos radicais livres naturais produzidos pelos processos metabólicos do nosso corpo, somos atacados por uma série de toxinas provenientes de um ambiente pobre e de um estilo de vida pouco saudável, influenciado pelo stress em geral. Os antioxidantes, que ingerimos, por exemplo, através da nossa alimentação, ajudam-nos a combater esses radicais livres.

Ao bebermos café, contribuímos para o aumento das substâncias protectoras - antioxidantes - que impedem que os radicais livres - oxidantes - prejudiquem a nossa saúde.Os efeitos antioxidantes do café protegem, assim, contra o desenvolvimento de doenças, cancro e também contra o envelhecimento, não só da pele, mas de todo o corpo.